po prostu

[...] i jestem oderwany od strony praktycznej treningów. I nie spełniam warunku stawianego przez regulamin- "moderator jest zobowiązany do udzielenia odpowiedzi w swoim dziale". Ja nie udzielę wielu takich odpowiedzi po prostu. Mogę dbać o porządek i poziom dyskusji, ale nie dysponuję wystarczającą wiedzą by odpowiadać na wiele pytań.

Wiem, tylko po prostu z dietą nie daje rady..

kit jak reszta syfow z tv,a teksty "juz nie musisz chodzic na silownie.." mnie po prostu bawia

nie odpowiada się pytaniem na pytanie nie rozumiem tego po prostu jest masa, siła i rzeźba(definicja) a gdzie Ty chcesz tu wcisnąć gęstość a trening ukierunkowoany na co

nawet nie że "przesłodzone" one są po prostu za***iste teraz! na forum nutrifarmu już ktoś kiedyś podnosił taki głos, że nagle zaczeły wychodzić tak wyczesane smaki, że orororo!!!

Tzn no mam problem ze sluchem lewostronny niedosłuch i nie wiem jak mam to przeskoczyć po prostu. Zmieniony przez - Turas w dniu 2014-04-15 18:30:01

W smaku mi najlepiej podchodzi allnutrition i 4+ nutrition ale zamiast pić białko możesz zjeść po prostu więcej mięsa i ci wyjdzie na to samo

[...] trenowac w domu uderzenia jakiekolwiek a nie trenujesz żadnego sportu walki - to to nie ma najmniejszego sensu. bynajmniej ja tak sądzę. Chyba że to tak dla rekreacji. Po prostu trenując sam bez opieki trenera uczysz się i nabierasz złych nawyków. Zapisz się gdzieś i trenuj w domu jeśli będziesz umiał podstawy techniki - inaczej NIE MA [...]

to ok. ja po prostu zwolennikiem estru nie jestem. Jesli szukasz innej formy niż mono to polecam orotan (zawiera dodatkowo kwas orotowy, ktory ma swoje walory)

Po prostu w treningu przykładaj więcej uwagi do kopnięć tą nogą.Jesli prawą kopniesz w worek,tarczę czy powietrze dziesięć razy to lewą spróbuj trzydzieści.I tak przez cały czas aż do skutku... " certum est,quia impossible est"

Moim zdaniem jak masz stosowac zwykle mono + dopalacz to lepiej kup po prostu jakiegos konkretnego stacka. Wiecej Ci to da na pewno. A Shocka najlepiej laczyc ze Stormem

Wyglądają fajnie, co jak co ale jakby była większa to byś po prostu jadł więcej powietrza %-)

Czytałem jakiś post dietetyka z 2006r chyba stwierdził na swoim przykładzie że jak jadł dużo posiłków np 5 lub 6 to praca organizmu była zaburzona stwierdził że po prostu organizm coś źle trawił itp. Ale jak zmniejszył posiłki do 2 pozbył się trądziku. W jego analizie było stwierdzenie że jak jedzenie się odkłada jelita wątroba itp to u ludzi z [...]

To już raczej kwestia dowolna, bo te grupy nie przeszkadzają sobie nawzajem. Gdybym miał tak ułożony plan, trenowałbym najpierw barki. Aha, dodam że kiedyś miałem w planie jednego dnia nogi i bicepsy. Zaczynając od nóg, bice trenowało mi się po prostu beznadziejnie, brakowało sił, natomiast w odwrotnej kolejności było świetnie.

[...] Ta kiełbasa szynkowa to tak tylko jest dodana jako coś właśnie do tego chleba prawdopodobnie bedzie tam jakakolwiek inna wędlina(tu niestety nie mam możliwości wyboru po prostu co jest) a co do płatków kukurydzianych to czemu odpadają? PS. Posiłek 5 jest w formie shake'a. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/5d66b88c16d54085bd96a99092582454.png Zmieniony [...]

nie jak chcesz to możesz spróbować. po prostu istnieje prawdopodobieństwo, że hmb nie przyczyni się do "skuteczniejszego" spalania tłuszczu.

j/w lub zamiast staka po prostu aakg i kofeina

Trening siłowy to podstawa przy każdy sporcie (jeżeli oczywiście chcesz osiągnąć jakieś rezultaty). Jeżeli ćwiczyć rekreacyjnie, to po prostu zwiększ ilość spożywanych kcal. Na pewno sylwetka nie będzie wyglądała estetycznie, ale masę ciała zwiększysz. Jednak będzie to miało też wpływ na wytrzymałość/kondycję.

Pierwszy raz jestem i po prostu pytam jakie ćwiczenia dobrać jaki program w tygodniu

mysle, ze po prostu sobie cos wkrecasz;-) lub zle mieszysz ramie lub je niepotrzebnie mieszysz codziennie:-) tp tak nie dziala, ze miesnie rosna z dnia na dzien, tutaj potrzeba czasu i konsekwecji, jak wszystko bylo trzymane jak nalezy, byla trzymana dieta, trening sie nie zmienialy, to na pewno dodatek suplementacji nie byl tym elementem, ktory [...]